RESUMEN
Abstract Introduction: Sleep quality is an important factor for both the physical and mental health of medical students. Objective: To evaluate the association between academic stress and sleep quality among medical students enrolled in a university of Lima (Peru) during the COVID-19 pandemic. Materials and methods: Analytical cross-sectional study carried out in 410 medical students from the School of Human Medicine of Universidad Ricardo Palma, who, in October and November 2020, were administered the Spanish version of the Pittsburgh Sleep Quality Index, the SISCO SV-21 Academic Stress Inventory, and a sociodemographic and habits questionnaire via Google Forms. Bivariate and multivariate analyzes were performed to identify factors associated with poor sleep quality and academic stress, using prevalence ratios (PR) with a 95% confidence interval and a significance level of p<0.05. Results: 97.32% of students presented with "academic stress" and 90.48% had "poor quality of sleep". Factors associated with "poor quality of sleep" were "high levels of academic stress" (aPR: 2.433; 95%CI: 1.619-3.657; p=0.000), "not living with relatives" (aPR: 1.264; 95%CI: 1.107-1.443; p=0.001), and "working in addition to studying" (aPR: 1.106; 95%CI: 1.012-1.209; p=0.026). Additionally, "female biological sex" (aPR: 1.178; 95%CI: 1.090-1.273; p=0.000) and "place of birth Lima" (aPR: 0.929; 95%CI: 0.882-0.979; p=0.006) were significantly associated with "academic stress." Conclusion: Having high levels of academic stress, not living with relatives, and working in addition to studying were factors associated with poor sleep quality among the study population during the COVID-19 pandemic.
Resumen Introducción. La calidad del sueño es un factor importante para la salud física y mental de los estudiantes de medicina. Objetivo. Evaluar la asociación entre el estrés académico y la calidad del sueño en estudiantes de medicina de una universidad de Lima, Perú, en tiempos de pandemia por COVID-19. Materiales y métodos. Estudio transversal analítico realizado en 410 estudiantes de Medicina de la Facultad de Medicina Humana de la Universidad Ricardo Palma, a quienes, entre octubre y noviembre de 2020, se les aplicó la versión en español del Índice de calidad del sueño de Pittsburgh, el Inventario de Estrés Académico SISCO SV-21 y una ficha sociodemográfica y de hábitos mediante Google Forms. Se realizaron análisis bivariados y multivariados para identificar los factores asociados a la mala calidad del sueño y al estrés académico utilizando razones de prevalencia (RP) con un intervalo de confianza del 95% y un nivel de significancia p<0.05. Resultados. El 97.32% de los estudiantes presentó "estrés académico" y el 90.48% tuvo "mala calidad del sueño". Los factores asociados a "mala calidad del sueño" fueron "altos niveles de estrés académico" (RPa: 2,433; 95%CI: 1.619-3.657; p=0.000), "no vivir con familiares" (RPa: 1,264; 95%CI: 1.107-1.443; p=0.001) y "trabajar además de estudiar" (RPa: 1,106; 95%CI: 1.012-1.209; p=0.026). Adicionalmente, "sexo biológico femenino" (RPa: 1,178; 95%CI: 1.090-1.273; p=0.000) y "lugar de nacimiento en Lima" (RPa: 0,929; 95%CI: 0.882-0.979; p=0.006) se asociaron significativamente al "estrés académico". Conclusión. Tener altos niveles de estrés académico, no vivir con familiares y trabajar además de estudiar fueron factores asociados con presentar una mala calidad del sueño en la población de estudio en tiempos de pandemia por COVID-19.
RESUMEN
Mantener una buena calidad del sueño es una necesidad básica del ser humano, dado que el sueño deficiente está asociado con efectos negativos como el agotamiento, las emociones descontroladas, la imposibilidad para concentrarse, el impedimento para recordar o pensar con claridad, el bajo rendimiento universitario y laboral, el estrés psicológico y académico, la ansiedad, la depresión y la dificultad para resolver problemas; asimismo efectos a largo plazo como las enfermedades cardiovasculares, la diabetes mellitus tipo II, la obesidad, el cáncer, entre otros.
Maintaining a good sleep quality is a basic human need, because the poor sleep is associated with negative effects such as exhaustion, uncontrolled emotions, the inability to concentrate, the inability to remember or think clearly, poor university and work performance, psychological and academic stress, anxiety, depression and difficulty in resolving problems; also long-term effects such as cardiovascular diseases, diabetes mellitus type II, obesity, cancer, among others.
